Les 8illusions qui nous empêchent d'être heureux

Vous avez tout pour être heureux et pourtant, ça ne va pas. Peur de tout
perdre, peur d’être seul, manque d’estime de soi, difficultés
relationnelles... Vous vous laissez piéger par des pensées négatives qui ont
été semées dans votre cœur depuis l’enfance, et ces pensées assassines vous
empêchent d’avancer.

Dans cet ouvrage, l’auteure, psychologue et thérapeute, donne les clés pour
faire le tri dans nos pensées et retrouver le chemin de la petite voix
bienveillante qui sommeille en nous. À partir d’exemples et de témoignages,
l’ouvrage permet d’apprendre à dépasser ses émotions négatives.

Ce livre vous aidera à vous poser les bonnes questions pour vous libérer des
illusions qui vous empêchent d’être heureux. Grâce à des exercices
d’autothérapie, vous expérimenterez le changement pour redevenir maître de vos
pensées et libre d’accéder au bonheur. Enfin.