Les Kilos émotionnels

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique
apport et consommation de calories mais aussi d'émotions. Il y a une
participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre
organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux
ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres :
conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation ... Dans
ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au
stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l'image de soi et
rester bien dans son corps.