Le Yoga des émotions

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux
que le yoga ! À chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond :
quand on est angoissé.e, calme, en colère, excité.e ou fatigué.e.  Les enfants
sont accompagnés pour mieux appréhender leurs émotions, positives comme
négatives : de quoi prendre conscience de son corps et appréhender ses
sentiments et ses émotions… pour mieux vivre avec !