Le Meilleur médicament, c'est vous !
EAN13
9782253187547
ISBN
978-2-253-18754-7
Éditeur
Le Livre de Poche
Date de publication
Collection
Santé (33606)
Nombre de pages
256
Dimensions
18 x 11 x 1 cm
Poids
206 g
Langue
français
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Le Meilleur médicament, c'est vous !

De

Le Livre de Poche

Santé

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À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer : en découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, en oubliant les régimes…
Dans cet ouvrage le docteur Frédéric Saldmann donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...), afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.
 
Saldmann est le nouvel oracle du bien-être et de l’éternelle jeunesse. Sophie Des Déserts, Vanity Fair.
 
Il y a bien une force du mental qui soigne. Vincent Olivier, L’Express.
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