Le Qi Gong, Un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle
EAN13
9782212559743
ISBN
978-2-212-55974-3
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
Eyrolles Pratique
Nombre de pages
152
Dimensions
21 x 15 x 0,9 cm
Poids
213 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Le Qi Gong

Un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle

Eyrolles

Eyrolles Pratique

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Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.

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