- EAN13
- 9782703309154
- ISBN
- 978-2-7033-0915-4
- Éditeur
- Dangles
- Date de publication
- 15/03/2012
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 19 x 13 x 1,1 cm
- Poids
- 156 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Yvonne Poncet-Bonissol vous propose ici un véritable mode d'emploi pour terrasser vos phobies : repenser la vie autrement, travailler sur ce que les peurs nous révèlent, agir à partir du corps et de ses manifestations pour enfin comprendre, casser les pensées automatiques catastrophistes, abandonner tout langage pessimiste… Il existe des techniques simples et infaillibles pour y parvenir. Après la lecture de ce précieux guide, vous n'aurez plus jamais peur… d'avoir peur! Yvonne Poncet-Bonissol, psychoclinicienne, est présidente de l'Association de défense contre le harcèlement moral. Elle a enseigné et travaillé en milieu hospitalier. Elle est souvent consultée dans la presse féminine ou à la radio et intervient en qualité d'experte psychologue dans l'émission télévisée «Toute une histoire». Elle est l'auteur de nombreux ouvrages de référence aux éditions Dangles.
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