EAN13
9782416007583
ISBN
978-2-416-00758-3
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
EYROLLES POCHE (1)
Nombre de pages
258
Dimensions
17,8 x 10,8 x 1,6 cm
Poids
152 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Guérir de la peur de l'abandon

Comprendre la dépendance affective

Eyrolles

Eyrolles Poche

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Un retard, une simple absence, un déménagement ou un départ nous plongent dans une profonde détresse. Nous nous sentons seuls et, parfois sans raison apparente, abandonnés. D'où vient ce sentiment ?Les séparations anciennes, lorsqu'elles ont été mal vécues, restent comme des blessures. Elles rendent plus complexes et douloureuses les différentes étapes présentes de notre vie, des plus importantes aux plus anodines, que ce soit une rupture amoureuse, un licenciement, la fin d'un stage ou celle des vacances, le mariage de notre meilleure amie ou la naissance d'un enfant.À chaque changement, la peur de l'abandon réactive les sentiments d'injustice, de deuil, de solitude irrémédiable. Mettre en lumière les manques ou les trop-pleins de notre histoire personnelle nous permet de comprendre nos dépendances affectives et les liens toxiques qu'elles génèrent... La rupture, nous dit l'auteur, c'est aussi avancer vers l'autonomie et découvrir la joie du premier pas vers l'indépendance.
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