Soyez l'expert de votre alimentation
EAN13
9782221255551
ISBN
978-2-221-25555-1
Éditeur
Robert Laffont
Date de publication
Collection
MIDAL PRESENTE
Nombre de pages
672
Dimensions
24 x 15,5 x 4,4 cm
Poids
808 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Soyez l'expert de votre alimentation

De

Traduit par

Robert Laffont

Midal Presente

Offres

Le livre le plus complet et le plus pratique sur la perte de poids.
Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique.Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...Découvrez également 21 astuces incontournables à propos de la digestion, des ingrédients du quotidien, du sommeil...
S'identifier pour envoyer des commentaires.