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1 mois pour arrêter de fumer
EAN13
9782019452629
ISBN
978-2-01-945262-9
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Famille / Santé
Nombre de pages
96
Dimensions
22 x 17 x 1 cm
Poids
332 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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1 mois pour arrêter de fumer

De

Hachette Pratique

Famille / Santé

Offres

Janvier, le mois des bonnes résolutions… et pourquoi pas de l’arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l’augmentation (encore !) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison…Mais concrètement, on fait comment pour s’en sortir ? 

Camille, plus connue sous le nom de Ritalechat sur l'internet mondial, pensait ne jamais y arriver, elle la grosse fumeuse accrochée à sa cigarette adorée. 

Et bien elle s’en est sortie ! Et Camille vous coache pendant un mois pour supprimer de votre vie cette fausse amie : avec son programme, vous apprendrez à trouver des ressources pour être plus fort(e) que cette terrible addiction, et à en sortir victorieux(se) !

Des petits et grands défis, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces...
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